Quaker Oats - Haver helpt bij het op peil houden van de cholesterol *
Haverbrood

Ingrediënten

  • 1,5 l (6 kopjes) gewoon bakmeel
  • 625 ml (2 ½ kopjes) Quaker Oats havervlokken
  • 50 ml (1/4 kopje) suiker
  • 2 pakjes instantgist
  • 12 ml (2 ½ theelepels) zout
  • 375 ml (1 ½ kopje) water
  • 325 ml (1 ¼ kopje) melk
  • 50 ml (1/4 kopje) margarine of boter

Haverbrood

Voor 2 broden
80 min.
45 - 50 min.

Bereiding


  • Doe in een grote mengkom 750 ml (3 kopjes) bakmeel, de havervlokken, de suiker, de instantgist en het zout. Goed mengen.
  • Verwarm het water, de melk en de margarine tot 50-55°C. Giet deze vloeistof bij het droge mengsel.
  • Meng alles in de kneedmachine op de laagste stand tot de droge ingrediënten vochtig zijn. Kneed vervolgens drie minuten op gemiddelde snelheid.
  • Voeg met de hand net zoveel bakmeel bij het mengsel tot er een stevige deegmassa ontstaat.
  • Neem een licht beboterde, grote kom en plaats het deeg op een met meel bestoven oppervlak.
  • Kneed 5-8 minuten of tot het deeg glad en elastisch wordt. Maak een ronde vorm van het deeg, doe die in de beboterde schaal en draai één keer om.
  • Dek af en laat het deeg op een warme plaats 10-15 minuten rijzen, tot het ongeveer dubbel zo groot is geworden.
  • Beboter 2 broodvormen van 20x10 of 25x15 cm.
  • Kneed het deeg opnieuw. Dek af en laat 10 minuten rusten.
  • Verdeel het deeg in 2 delen. Maak er twee broden van en doe die in de beboterde bakvormen.
  • Bestrijk het deeg met gesmolten margarine en strooi er havervlokken over.
  • Dek af. Laat het deeg op een warme plaats 10-15 minuten rijzen, tot het ongeveer dubbel zo groot is geworden.
  • Verwarm de oven op 190°C. Bak de broden 45-50 minuten of tot ze goudbruin zijn.
  • Haal de broden uit de bakvorm en laat afkoelen op een rooster.

Uw voeding en cholesterol

Bekijk alle tips

Meer informatie over
Quaker Oats

Tips
En buitenshuis?

En buitenshuis?

 
Thuis

Thuis